編者按：
“雙減”是一場教育的重大轉型，不僅是簡單地替學生減負，更是要重構教育教學模式，讓教育聚焦學生的全面發展。那么，在“雙減”的背景下，我們的學校如何進行教學課程改革？如何推行課后延時服務？如何提高孩子作業效能？如何落實“五育并舉”......
基于此，特邀請重慶兩江新區各中小學校長談談“雙減”：解讀國家“雙減”政策下的學校探索。
本期嘉賓：華東師范大學附屬中旭學校校長陳珍國
陳珍國：華師附始終認為必須真正減輕學生學業負擔，學生的德智體美勞全面發展才可能實現。所以，在建校之初，就按照華東師范大學的辦學使命“智慧創獲、品性陶融、民族和社會的發展”提出了新要求：華師附一定是輕負擔、高質量、高能力的。為此，我們通過“三改一增一補”減輕學生的學業負擔。
“一改”，即改變課堂的樣態。華師附課堂的基本樣態，以導學案來推動大單元教學，實現學生的核心素養的發展。每堂課要把學業的要求降下來，同時把能力的要求要提上去，所以我們提出了基于學生審辯力、創新力、溝通力、跨文化理解力、協作力和網絡勝任力，C-PBL課堂（基于6C的問題化學習）。
同時，我們還將通過智慧教育系統，將全息教學技術引入進來，打造“雙師課堂”，來實現學生的聯通中外、融通古今，讓學生與生活對話，與世界對話。
“二改”，即改我們的作業設計。我們大大壓縮書面型學科作業，給學生提供情景性、實踐性、生活性、層次性、選擇性的作業。讓每個學生可以有針對性的進行訓練，把過重的作業負擔降下來。
“三改”，改評價。過去我們的評價更多的是通過紙筆考試，通過成績來反映教育教學的品質和質量要求。但在華師附，我們采用了多元評價：德智體美勞。在學科課堂里，我們充分發掘育人價值，重點觀察課堂中學生的成長性、發展性。
“一增”，即增加體育、美術、勞動教育的內容和時間。在華師附，我們提供了足球、籃球、棒球、冰球、網球、游泳、音樂、舞蹈、戲劇、鋼琴、陶藝等近百門選修課程，學生各方面的發展需要，在學校里都得以支持和滿足。
另外，我們增加了跨學科學習，也叫項目化學習。這些課程，沒有與學科課程脫離，而是實現了融合，我們叫他A-STEM，即人文引領的跨學科融合性教育。培養學生應對百年未有之大變局，解決復雜問題的能力。
“一補”，即把學生的責任感和使命感補起來。如何補呢，那就是補上勞動教育，補上學生跟家庭、社會、生活緊密相連的這一塊內容。
在華師附，每學期我們都要讓孩子走向社會，跟邊遠農村地區的孩子相互學習。讓孩子走進鄉村，把學生的責任感補上去。去年，我們與隘口鎮中心校牽手成功，接下來我們還要繼續參加鄉村振興計劃，與豐都一所學校拉手。
通過“三改、一增、一補”，真正減輕學生的學業負擔，這是我們學校的堅守。我們非常認同國家的“雙減“政策，只有這樣做，學生才有未來，國家才有未來，社會才有未來。
為此，我們準備在明年3月份召開一個中國家校社共育30人高峰論壇，邀請全國教育專家，分享各地家校社共育過程中的經驗，共同探討家校社協同育人新機制，促進學生德智體美勞全面發展。
