凝聚信念，共克時艱。近日，重慶市暨華中學校通過開展線上心理疏導講座、制作抗疫手抄報和“小廚王”爭霸賽等一系列“云”上心理疏導活動，為呵護學生健康成長，牢筑“戰疫”心理防線起到了保駕護航的作用。
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攜手抗疫 從“心”開始
疫情當前，如何幫助學生調節情緒，克服恐懼和焦慮，打好心理防線“戰疫”？
近日，在暨華中學的直播間，一場別開生面的線上心理疏導講座為暨華中學的孩子、家長和老師們帶來了一劑強心鎮靜的“良藥”。
學生與家長共同參加線上心理疏導講座。學校供圖 華龍網發圍繞心理學的“知、情、意”這三個基本形式，涵蓋“覺察：致那黑夜中的嗚咽與怒吼”“致敬：誰說站在光里的才算英雄”和“行為：戰嗎？戰啊！以最孤高的夢”等內容，暨華中學專職心理教師任軍婭在舒緩的音樂聲中，用輕柔的話語向屏幕前的師生和家長們吹去一股“暖風”，以故事講解、放松冥想等形式，引導大家正確地舒緩情緒。
任軍婭指出，這段時間家長們在為生活拼盡全力，孩子們也與網課下的學習磨合。但黑夜中有嗚咽和怒吼，也有溫暖和希望。不失去對生活的熱情，就是前行的不竭動力；不遺忘溝通時的智慧，就是對現實最有力的反擊。
“在這個溫暖的冬天，疫情不再只是一場災難，而是一個挑戰，面對挑戰，我們“疫”不容辭；它更是一個契機，抓住契機，找尋人生意義！”
“畫”解疫情 “云”中“香”遇
為進一步增強學生們對新冠肺炎疫情的防控意識、了解疫情防控知識，暨華中學還開展了制作抗疫手抄報和“小廚王”爭霸賽等一系列“云”上活動，來豐富學生們的居家生活，提高面對和戰勝新冠肺炎疫情的信心和勇氣。
重慶市暨華中學校初一學生手抄報。學校供圖 華龍網發重慶市暨華中學校初一學生手抄報。學校供圖 華龍網發重慶市暨華中學校初一“小廚王”爭霸賽 。學校供圖 華龍網發重慶市暨華中學校初一“小廚王”爭霸賽。學校供圖 華龍網發“萬眾一心，抗擊疫情”“重慶加油”、“致敬最美逆行者”……暨華中學初一年級的學生用自己手中的畫筆，在一張張手抄報上，寫下了一句句稚嫩而真誠的話語，為抗疫前線的醫務人員加油，為重慶加油。
初一（6）班學生曹雨涵在手抄報中寫道：“尊敬的醫護人員，感謝你們不顧生命危險奮斗在前線，做我們堅實的后盾。你們與病毒作戰，不畏生死，無私奉獻，每天都穿著厚厚的防護服給我們做核酸，休息時間也很少。你們辛苦了！”
與此同時，暨華中學初一學生也用熱情和智慧在家呈現了一場“色、香、味、形”俱全的盛宴，在勞動中學會感恩。學生們通過選材，切菜，炒菜，專注于每一個環節，去體驗生活的滋味，去感悟一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
據悉，為了減少負面情緒對暨華中學師生的影響，暨華中學還貼心地整理了一份疫情防控心理疏導指南，讓更多人以樂觀、積極的心態抗擊疫情。
