一月的濟寧天氣寒冷，氣候干燥。雙節期間，人員流動性增加，極易造成呼吸道傳染病傳播，同時，也處于諾如病毒感染性腹瀉的高發季節。此外，煤爐、燃氣灶等取暖設施若使用不當，易發生一氧化碳中毒。濟寧市疾控中心提醒市民要注意防寒保暖，重點防控新冠、流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉，謹防一氧化碳中毒事件的發生。
一、呼吸道傳染病
新型冠狀病毒感染
(資料圖)
隨著元旦和春節假期臨近，人口流動加劇，市民朋友們仍然要繼續做好個人防護，做好自我健康第一責任人。
預防措施：
1.堅持規律作息、鍛煉身體、健康飲食、戒煙限酒，保持良好心態。
2.講究衛生，注意個人防護，要勤洗手、遵守咳嗽禮儀，居室保持清潔、常通風，必要的時候使用消毒劑。特別是在前往人群密集場所或者乘坐公共交通工具，一定要規范佩戴口罩。
3.積極接種疫苗，提高自己的抵抗力。如果沒有禁忌癥、身體條件允許，特別是老年人，要盡快接種。如果達到了加強接種的條件，也要盡快加強接種。感染新冠病毒和接種新冠病毒疫苗時間要間隔6個月以上。
4.請做好健康監測和居家治療。如果出現發熱、咳嗽等疑似癥狀，可以按照相關指南合理使用對癥治療藥物。如果有癥狀加重的情況，要及時到醫療機構就診。
5.盡量不要到空間密閉、人群密集的場所。元旦、春節期間盡量錯峰出行，聚會聚餐注意做好個人防護。出差或旅行前，關注目的地疫情流行情況，做好出行準備。
流行性感冒
1月仍是流感的高發季節，主要傳播途徑為飛沫或接觸傳播，傳播速度快，傳染性強，且人群普遍易感。其潛伏期約為1~3天，通常表現為高熱、頭痛、咳嗽、關節酸痛等，部分兒童可出現嘔吐、腹瀉等癥狀。
預防措施：
市民應注意防寒保暖，加強體育鍛煉。呼吸道傳染病流行季節少去公共場所或空氣混濁場所，保持良好的衛生習慣。家庭、學校、托幼機構應經常開窗通風，保持空氣流通。托幼機構和學校要認真開展晨午檢工作，發現疑似患兒應請其停課、就醫并隔離治療；做好玩具、食具、毛巾、便器和廁所等的定期消毒。
慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮接種流感疫苗進行免疫預防。如出現流感樣癥狀者，應及時就診治療和休息，做好自我隔離避免傳染給他人。
二、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒病毒感染性腹瀉是由諾如病毒等感染引起的急性胃腸疾病，全年均可發生，但11月~次年2月高發，可通過人傳人經食物和經水傳播。該病潛伏期多在24~48小時，主要表現為惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉，具有發病急、傳播速度快、波及范圍廣等特點。在學校、托幼機構、養老機構等集體單位中易發生聚集性疫情。
預防措施：
勤洗手、常通風、保持個人衛生，養成正確的洗手方法，保持室內空氣流通，每日不少于2次，每次不少于30分鐘。飲食飲水要衛生，食物充分加熱，定期對餐具進行消毒，在外就餐不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物。
如發現患者，應及時隔離（至少三天），以免疫情擴散，處理患者嘔吐物和排泄物時使用手套和口罩等，用家用漂白水和含氯消毒液清洗消毒染污的地方及物件。
三、一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是含碳物質燃燒不完全時的產物經呼吸道吸入引起中毒。目前我市仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球爐做飯取暖，冬季門窗緊閉，通風不良，極易因為煤球燃燒不充分導致一氧化碳中毒，尤其是氣溫驟升驟降時因氣壓變化導致中毒。早期臨床表現為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴重者可出現昏迷甚至危及生命。
預防措施：
要保持室內良好的通風狀況，這是預防一氧化碳中毒的重中之重。煤氣灶不應該放置于家人活動的空間內，應該單獨放在通風的小的環境。用自動點火的煤氣灶如果連續未點燃的時候不應該持續的點，應該稍停片刻，否則容易產生意外。家庭用煤炭吃火鍋等等一定要注意室內通風。室內火爐一定要安裝煙囪，如果不安裝煙囪的話，在夜間睡眠的時候一定要把它放在室外。使用管道煤氣時，要防止管道老化、跑氣、漏氣，燒煮時防止火焰被撲滅，導致煤氣溢出。用煤氣熱水器的時候，不要安裝在緊密的浴室或者是通風不良的地方。不要躺在車門車窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。（濟寧市疾控中心 楊楠）
（責任編輯：魯峰）
